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sun516.com:哺乳期后丰胸食谱 让你拥有傲人顶峰

孕期及哺乳期是胸部发育的第二春,对于之前胸部平平的女性现在可要抓住丰胸的黄金时期啦!很多新妈妈在哺乳期过后,胸部都缩水变形了,那么哺乳期后吃什么可以快速美胸呢?今天就为大家介绍几款哺乳期后丰胸食谱,让你拥有傲人顶峰。

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哺乳期后丰胸食谱一:花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

做法:

1、将花生洗净,备用。

2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

3、将以上的材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时,最后加入适量的盐即可。

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哺乳期后丰胸食谱二:归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

做法:

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

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